الصفحة الرئيسية سياسة الخصوصية اتصل بنا

الخميس، 23 أبريل 2015

وصفة سعودية لتسمين الجسم ولزيادة الوزن فعالة ومجربة


وصفة سعودية لتسمين الجسم ولزيادة الوزن فعالة ومجربة

ان الكثير من الفتيات يعانون من النحافه ولذلك يلجؤن الى حبوب للتسمين ولكنها تؤذيهم بالمستقبل، لذلك سوف انقدم لكم وصفة طبيعية. وصفة سعودية لتسمين الجسم ولزيادة الوزن فعالة ومجربة

وصفة سعودية لتسمين الجسم

مقادير وصفة سعودية لتسمين الجسم ولزيادة الوزن

حلبه

زبيب أسود

 طريقة تحضير وصفة سعودية لتسمين الجسم ولزيادة الوزن

أولاً تحضرون الزبيب من بعد ما تغسيلنه وتنقعينه مثلآ كوب زبيب في كوبين ماء عاديه ليست ساخنة ولا باردة وتتركينه 16 ساعة ثم بعد ذالك تضعين الزبيب في الماء المنقوع فيها في الخلاط وتخلطينها كل مع بعض حتى تصبح مثل العصير ثم ضعي فوقها ملعقتين أكل حلبه مطحونه حلبه رومانيه

وكل يوم أشربي على الريق بياله شاي ( كأس شاي ) من هذا العصير وهذا ما صرحت أحد الأخوات التي جربت هذه الوصفة والله يابنات بس شهر ونص ووقفت الحين جسمي نفسه من سنه ماتغير

ملحوضة

بعدما تخلطين الزبيب بالحلبه تحطينهم في الثلاجه ويكون الغطاء حق الجيك أو الجركل  (القنينة)  شوي مفتوح عشان يتهوى ومايتفاعل الزبيب

نصائح


تناوُل ملعقتين صغيرتين من السمسم ثلاث مرّاتٍ يوميّاً.

تناول الموز ثلاث مرّاتٍ يوميّاً.

تناوُل 150 غراماً من الزّبيب يوميّاً.

شُرب كوبٍ من الحليب الطّازج صباحاً ومساءً بشكلٍ يوميّ خلال أسبوعين.

الانتظام بشرب اليانسون، وتحليته بالعسل لمدّة 40 يوماً على الأقل.

تناوُل الحلبة، ولكن عليك تحميصها إذا كنت تفضّلين تناولها مع السكّر والماء والعسل لإزالة رائحتها.

تناوُل ملعقة من عسل النّحل يوميّاً.
 
مجلة الأنوثة | | | |