الصفحة الرئيسية سياسة الخصوصية اتصل بنا

الاثنين، 20 أبريل 2015

أسهل طرق علاج خشونة اليدين والقدمين والتخلص من التشققات

أسهل طرق علاج خشونة اليدين والقدمين والتخلص من التشققات

هل تعانين من خشونة و تشقق القدمين و اليدين ؟ لأجل ذالك نقدم لك أسهل طرق علاج خشونة القدمين والتخلص من التشققات بهما بسهولة .

التخلص من خشونة اليدين وتشققات القدمين

إليك وصفة سهلة جدا للتخلص من تشققات كعب القدمين وأيضا مكوناتها سهلة جدا .

مكونات وصفة خشونة اليدين والقدمين والتخلص من التشققات

فازلين 

بودرة أطفال 

طريقة عمل وصفة خشونة اليدين والقدمين والتخلص من التشققات

أولا نحط في صحن صغير المقدار اللذي سوف نستعمله  لليله يعني ملعقة صغيرة بودرة و نصف ملعقة صغيرة فازلين ثم بعد ذالك نخلطهم وبنحطهم قبل النوم على اليدين أو القدمين. بالنسبة للقدمين بنلبس جوارب 
هذه الوصفة مجربة و مضمونه و بتعطي أيضا نعومة 

من ابسط الطرق أيضا الاستفادة من البرتقال هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة في ثم دعك اليدين بها حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على ترطيب اليدين وإزالة الخشونة والتشققات .

لعلاج خشونة القدمين

1. رفع القدمين من الماء ونحت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف.
2.  تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم رفعهما ، ثم أخذ الزائد من الماء بفوطة من القطن، ثم دهنها فوراً بالفازلين ثم توزيعه على القدمين والفرك جيدا، ثم ارتداء ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وانتعال أحذية منزلية خفيفة مغطاةالعقبين.

نصائح

1 - لعلاج أكثر فعالية ينصح بإستخدام الكريم المرطب في أول الصباح ثم وضعه على نحو متكرر طوال اليوم. لا داعي لانتظار حدوث الجفاف بل ينصح بوضع المرطب قبل أن تبدأ علامات الجفاف، فهذا يمنح نتائج أفضل. 

2 - دهن اليدين والقدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا.

3 - تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.

4 - ألحرص على ترطيب البشرة من حين إلى أخر طوال اليوم أهم الأسباب للحفاظ على يدين ناعمتين.

5 -  تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.

6 -  دهن اليدين والقدمين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أوالوضوء، كلما كان ذلك ممكنا لمنع جفافهما.

 
مجلة الأنوثة | | | |